自分軸– tag –

「もっとこうすればいいのに」「あなたのためを思って言っているんだよ」  そんな優しい言葉に知らず知らずのうちに息苦しさを感じてはいませんか。 周囲の期待に応え波風を立てないように振る舞ううちに、いつの間にか「本当の自分」がどこかに消え...

気づけば自分のことを後回しにしてしまっているあなたへ 頭の中がごちゃごちゃになって、もうこれ以上は無理だと感じていませんか？ 今あなたはやるべきことに追われ、自分のための時間なんてほとんど取れていないかもしれません。 私自身も常に何かを考え...

「自分は他の人よりも疲れやすい」「周りの反応が気になってしまう」と感じていませんか。 もしかしたらそれはあなたがHSP（Highly Sensitive Person）の気質を持っているからかもしれません。 HSPは病気ではなく生まれ持った「感受性の豊かさ」という特性...

なんとなく毎日が息苦しいと感じていませんか？ 「もっと自由に生きたい」そう思うのになぜか心がモヤモヤする。 その原因はもしかしたら自分軸と他人軸にあるかもしれません。 この記事では他人軸で生きることで感じる「しんどさ」の正体をひも解き 自分...